Ο εξοπλισμός γυμναστικής ισχίου περιλαμβάνει αλλά δεν περιορίζεται στα εξής:
1. Εκπαιδευτής Squat: Σχεδιασμένο εργονομικά για να εξασφαλίσει τη σωστή εφαρμογή δύναμης στους γλουτούς μυς, χρησιμοποιεί μια σταθερή τροχιά που οδηγείται από τους ώμους για να εντοπίσει γρήγορα το σημείο εφαρμογής για τους γλουτούς, καθιστώντας το κατάλληλο για αρχάριους. Ο σχεδιασμός μηχανισμού τεσσάρων ράβδων μπορεί να περιστρέφεται με τον ασκητή για να διατηρήσει μια σταθερή στάση, ενώ προσαρμόζει τη στάση της στάσης για να εκπαιδεύσει διαφορετικές ομάδες μυών στα κάτω άκρα.
2. Πρόεδρος κατάρτισης γέφυρας ισχίου: Σχεδιασμένο με 9 ρυθμιζόμενες θέσεις μαξιλαριού πίσω και 8 ζεύγη αγκίστρων ιμάντων αντίστασης, μπορεί να ολοκληρώσει διάφορες ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων ισχίου, ποδιού και άνω σώματος. Με την ώθηση του barbell, η επίδραση της συστολής του ισχίου μπορεί να επιτευχθεί, αποφεύγοντας την υπερβολική δύναμη στον μπροστινό μηρό.
3. Ζώνη ιμάντα αντοχής Yoga Hip: Χρησιμοποιείται για καταλήψεις για να παρέχει πρόσθετη αντίσταση, να βοηθήσει στην ενεργοποίηση των μυών του ισχίου και να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της άσκησης.
4. Εκπαιδευτής μυών μυών στο σπίτι: όπως η συσκευή ανύψωσης του ισχίου και η συσκευή σύσφιξης των ποδιών, που χρησιμοποιείται για την οικιακή ικανότητα για τη βελτίωση της γραμμής του ισχίου.
5. Μασαγέτες: όπως μαξιλάρια και καρέκλες μασάζ Panasonic, Borel Hip Massagers κ.λπ., χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν και να αποκαταστήσουν τους μυς του ισχίου, να προωθήσουν την κυκλοφορία του αίματος.
Αυτός ο εξοπλισμός έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και ο κατάλληλος εξοπλισμός μπορεί να επιλεγεί για εκπαίδευση ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους γυμναστικής. Τα γυμναστήρια και ο επαγγελματικός εξοπλισμός γυμναστικής είναι κατάλληλοι για άτομα με συγκεκριμένους στόχους γυμναστικής και επαγγελματική καθοδήγηση, ενώ ο εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι είναι πιο κατάλληλος για καθημερινή χρήση στο σπίτι, συμβάλλοντας στη διατήρηση και τη βελτίωση της σωματικής υγείας
